Post By：2025/2/28 14:03:03
[size=4]2月27日上午，即墨区召开“春暖花开 共筑健康”春季疾病预防与保健新闻发布会，介绍春季高发疾病防治、中医养生保健、疫苗接种等公众关切问题。青岛市即墨区卫生健康局党组成员、即墨区疾病预防控制中心党总支书记李中珂，即墨区中医医院副院长、全国基层名老中医专家张秀芹，即墨区人民医院呼吸与重症医学科一科主任孙淑芬，即墨区疾病预防控制中心传染病防制科科长仇吉珊参加发布会并回答记者提问。[/size][img]/tp/2025/0228/1402000910.jpg[/img]
[size=4]即墨区坚定不移地贯彻新时代卫生 健 康工作方针，以服务群众为导向，全力以赴在疾病预防控制方面集中发力。一方面，即墨区持续巩固免疫屏障。即墨区27家预防接种门诊推行“8S”标准化管理，2024年完成国家免疫规划疫苗接种19万剂次，1-7岁儿童接种率稳定在95%以上，并为2000余名七年级女生免费接种HPV疫苗。另一方面，即墨区全面升级了传染病防控体系。新增32家医疗机构接入传染病多点触发预警平台，组建基层应急小分队，实现流感、新冠等重点传染病动态监测与快速响应。[/size][size=4]在提升健康素养方面，2024年即墨区开展了线上线下健康科普活动400余场，原创科普短片播放量超4万次，“即墨疾控健康讲堂”抖音直播单场观众突破1.5万，居民健康素养水平达34.2%，高于全国平均水平。在重点人群保障方面，即墨区完成了15万中小学生健康体检，推进青少年近视防控、结核潜伏感染干预，对1.65万名“三高一慢”患者实施共防共管。2025年，即墨区将持续聚焦疫苗接种、传染病联防联控、重点疾病防治、职业健康服务和健康知识宣教五大领域，深化“预防为主”方针，推动医防融合新模式，为市民打造安全、活力的健康环境。[/size][size=4]张秀芹结合中医理论，为老年、儿童等易感人群开出“春季养生处方”。一是“三防三宜”养生攻略，防感冒、防血压波动、防失眠；宜晨练散步、午间小憩、晚餐清淡。初春坚持“春捂”，重点保暖足、腿、腰。二是体质分型调理，阳虚体质饮生姜红糖水，阴虚体质服葱白萝卜莲藕汤；推荐八段锦、太极拳导引术及春季食补清单。三是失眠调理五法，涉及舒展运动疏通肝气、太冲-行间穴位按摩、“角”音疗法及“三调放松法”等。[/size][size=4]针对春季流感等呼吸道传染病多发情况，孙淑芬建议，轻症人群可居家管理，单间隔离、保持通风、佩戴口罩，对症使用退热止咳药物。高危人群要及早干预，老年人、儿童等得流感后，48小时内使用奥司他韦等抗病毒药物效果最佳，如持续出现高热、呼吸急促、意识恍惚等症状需要及时就医。[/size][size=4]当前流感、诺如病毒、手足口病等呼吸道与消化道传染病高发，过敏性疾病及心脑血管疾病风险攀升。仇吉珊建议市民落实四项防护措施，做好个人防护，坚持戴口罩、勤洗手、少聚集。坚持健康监测，出现发热、咽痛等症状及时就医，避免带病上学上班。进行疫苗接种，重点人群全程接种流感、新冠等疫苗，降低重症风险。重点增强免疫力，保持规律作息、合理膳食及适度运动，提升抵抗力。[/size][size=4]正值春季冷暖交替之际，即墨区将坚持“每个人都是健康第一责任人”理念，聚焦预防主线织密健康防护网，引导市民践行健康 生活方式，共同筑牢全民健康屏障。[/size]
